Не навреди ребенку
Каждому из нас хочется, чтобы наш ребенок был самым умным, самым талантливым, самым успешным, самым здоровым... И, пытаясь помочь отпрыску стать именно таким, мы штудируем горы литературы и с гордостью произносим термин "осознанное родительство". С гордостью, разумеется, за себя — ведь это мы такие сознательные и продвинутые! Жаль только, что мы подчас забываем, что многообразие методик не гарантирует хорошего результата, а чрезмерное усердие может лишь навредить нашему чаду...
ДУМАЙ О ХОРОШЕМ
Уже давно известно, что вместе с мамой малыш в утробе может пережить радость, расслабление, удивление, волнение, раздражение, испуг, агрессию и даже сексуальное возбуждение. На каком-то глубинном уровне ребенок воспринимает отношение матери к се...
Рецепты народной медецины
При обострении болезней суставов (ревматизме, полиартрите, подагре и т. д.) большинство рецептов, предлагаемых народной медициной, предназначены для наружного употребления. Но есть составы, которые можно принимать внутрь. Вот несколько старинных рецептов.
«Сок из обоих попутников (подорожника и спорыша) взято поровну и смешано с вином фряжским (типа кагора), да с медом пресным, по рассуждению пито, грыжу из суставов (ревматизм и т. п.) и различные недуги из пузыря выведут.» В наши дни этот рецепт можно несколько упростить. Состав готовится из равных частей подорожника на спирту (он продается в аптеках), крутого отвара травы спорыша и меда.
«Цвет рамоновой травы (ромашки аптечной) в вине положен (желательно использовать кислые столовые сор...
О недостатках недельного планирования тренеровок
Лучше недопахать, чем перепахать. Этот принцип был известен тяжелоатлетам еще до рождения пауэрлифтинга. Но до сих пор его массовое нарушение приводит к тысячам случаев перетренированности, травм или просто застоев результатов.
Мне известен один клуб, где ребята делают тягу 3 раза в неделю. За много лет такой практики ни один из них не умер, некоторые даже сделали КМСа. Но есть люди, которые делают тягу в 3-5 раз реже и поднимают побольше. Я знаю один уральский город, где некоторые женщины тренируют жим 9 раз в неделю (трое из них делают «мастера» в троеборье), но столько же, и даже больше, жмут женщины, выполняя жим 1-2 раза в неделю.
В общем, практика показывает, что те же, а то и большие результаты можно показывать, тренируясь горазд...
Белковый коктейль Ultimate Nutrition Iso Sensation 2270 гр
Вместе с Белковый коктейль Ultimate Nutrition Iso Sensation 2270 гр покупают:
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Массажер тройной с ручкой M-403 обеспечивает уменьшение боли, снятие усталости, улучшение кровообращения и обмена веществ в области применения. Использеуется при общем, укрепляющем и...
Моделирующие фигуру трусы-полубоди
размеры боди: 40-44,46-48, 50-52, 54-56 Это обычные отечественные размеры Вашей верхней одежды, занижать размер нельзя. Цвет: черный, бежевый
Моделирующие фигуру трусы-полубоди - представитель...
Бриджики для женщин (термобелье)
Бриджики для женщин (термобелье) рекомендуют для удерживания тепла тела с одновременным отведением влаги с него. Пошиты бриджики для женщин (термобелье) из хлопка и микромодала. Микромодал –...
Электрическая простынь односпальная ПекаТерм U110F
Электрофен Marta MT-1414 CHARM (2 режима мощности, 3 температурных режима, режим "холодный воздух")
Мощность: 1500 Ватт Современный дизайн Корпус из термостойкого пластика Автоматическое...
Кальсоны согревающие шерстяные
Представляем кальсоны согревающие шерстяные Своеобразная энергетика изделий из естественной шерсти известна издревле.Одеваясь в овчину наши деды уяснили, что шерсть овцы одна из наиболее теплых и...