Антиоксиданты защитят от старости
Антиоксиданты — особые вещества, которые охраняют нас от свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки организма!
Важно, чтобы в организме их было как можно больше. Ведь свободные радикалы образуются постоянно. Поэтому наше меню должно включать как можно больше продуктов, богатых антиоксидантами. Некоторые из них — наши давние хорошие знакомые. Это витамины А, С, Е и такой микроэлемент, как селен.
Что ни могут?
Витамин A необходим тем, кто часто болеет, а также тем, у кого проблемы со зрением, сухая кожа, есть риск развития опухолей. Главные источники витамина А — рыбий жир, сливки, яичный желток, а также желто-оранжевые и темно-зеленые овощи и фрукты.
Аскорбиновая кислота защищает нас от рака, предотвращает разрушение ферментов ...
Дистимия как эпидемия
Интересная работа. Достойная зарплата. Хороший дом. Дружная семья. Домочадцы здоровы и вы сами полны сил. Казалось бы, живи и радуйся! Так почему же вам та-а-ак плохо?!
Все больше людей, вполне успешных, достаточно состоятельных и благополучных во всех отношениях, не чувствуют себя счастливыми, не испытывают от жизни настоящей радости, и это не может не вызывать тревогу. Похоже, мир охватила эпидемия несчастливости. Про депрессию — состояние, полностью противоположное счастью, — известно многим, но это совсем уж тяжелый, клинический случай. А вот что вы слышали о дистимии—латентной (то есть скрытой), не такой жестокой, но от этого не менее серьезной и опасной форме этого заболевания? Впервые ее симптомы были описаны в медицинской литерат...
Тревоги родителей. Темпиратура.
Малыш растет, здоров, все у него в порядке, и вдруг поднялась температура. Что делать?
Конечно, нужно сразу вызывать врача, а до его прихода можно попробовать кое-что предпринять самостоятельно.
Во-первых, нужно снять лишнюю одежду (маленькие дети быстро перегреваются), предложить малышу попить, и только если температура поднялась выше 38,5°С, дать жаропонижающее (дозировки подробно указаны в инструкциях к препаратам).
В настоящее время только парацетамол и ибупрофен официально рекомендуются для использования при лихорадке у детей в качестве наиболее безопасных и эффективных жаропонижающих лекарственных средств.
Срочно вызывайте врача или скорую помощь.
При применении препаратов внимательно читайте инструкцию и соблюдайте доз...
Загораем с умом
| Загораем с умом
Сегодня мнение, что ровный золотистый загар делают нас моложе, безнадежно устарело. С солнцем надо быть предельно осторожным, считают медики. Особенно вредно для здоровья модное нынче поветрие — загорать теплее. Дело в том, что УФ-лучи повышают риск развития мастопатии и других заболеваний молочной железы. Врачи уверены: у тех, кто загорает под тентом, цвет кожи будет более ровным, а ее приятный шоколадный оттенок сохранится намного дольше. Загар теплее категорически запрещен при узловых формах мастопатии, а также беременности.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Целебный бальзам от миозита. Целебный золотой ус или Каллисия душистая – одно из популярных лекарственных растений, это мощнейший биогенный стимулятор с расширенным спектром лечебного действия....
Трусы послеродовые с вертикальными вставками 0105
Трусы послеродовые с вертикальными вставками 0105 для поддержания брюшного пресса после родов, или в реабилитационный период после различного рода травм и операций на брюшной полости. А также для...
Электрогрелка Flis 2
Корректирующие панталоны (с завышенной талией) очень больших размеров R518xx отлично утягивают живот, ноги и бедра. Модель средней степени коррекции из шелковистого материала. Дополнительная...
Шортики вязанные Доктор женские
Женская модель. Шорты плотные, носить следует дома или под свободно сидящую одежду. Размеры российские: 42-44,46-48,50-52,54-56
Верблюдовая шерсть придает изделию согревающие и моделирующие...
Ортопедический Поясничный бандаж жесткий
Эластичный ортопедический Поясничный бандаж жесткий произведен из эластичного трикотажного полотна имеющего сетчатую структуру, не аллергенной.
Ортопедический...
