Лето — сезон отпусков. А на волне отпускной эйфории легко потерять контроль над ситуацией и оказаться в роли серфера, которого волну-то "держать" научили, а вот "выныривать" из-под нее — нет. Чтобы не "утонуть", следуем золотому правилу утопающих — спасаемся собственными усилиями.
Усилие первое - собирательное
Набивая чемодан обновками, купленными к отпуску, и мечтая о романти ческих приключениях, которые "маячат на горизонте", не забудьте об аптечке, которую нужно взять с собой в дорогу, Проза жизни? Безусловно. Но весьма и весьма необходимая. Этот "рояль в кустах" выручит вас в самый неожиданный момент, вот только нужно четко представлять, чем его наполнить. Помимо элементарного набора болеутоляющих, антипростудных и желудочных средств в дорогу непременно нужно взять "предохранители". И, что важно, не забыть переложить их по приезду на место отдыха в свою сумочку — этот вполне прикосновенный запас должен быть всегда при вас.
"Расстаться" с ним на время можно, пожалуй, в одном случае: когда вы купаетесь. И то при условии, что в водах выбранного вами для отдыха озера, реки, моря или океана не водятся прекрасные ихтиандры. Иначе заплыва с сумочкой в руке не миновать.
Краткий же обзор прикосновенных запасов выглядит следующим образом:
- гормональные контрацептивы таблетки либо инъекции;
- посткоитальные — таблетки, гели или кремы, влияющие на сокращение маточных труб и внутренний покров матки таким образом, что внедрение в нее оплодотворенной яйцеклетки становится невозможным;
- химические — спермицидные гели, пены, желе, пенящиеся таблетки либо растворимые пленки, уничтожающие сперматозоиды в момент непосредственного контакта с ними;
- барьерные — презервативы, а также колпачки или диафрагмы, создающие барьер между сперматозоидами и маткой.
УСИЛИЕ ВТОРОЕ - ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ
Выбор "предохранителей" — дело сугубо индивидуальное. В этом процессе женщины обычно склонны прислушиваться к советам специалистов (чуть реже — подруг), а зачастую — опираться на свой персональный опыт, который осваивается методом проб и ошибок, которых лучше избегать, следуя той самой тактике опережения.
Медицинская же статистика свидетельствует о том, что самыми эффективными в деле предупреждения нежелательной беременности являются гормональные средства. Их основное преимущество в том, что они дают возможность для более спонтанной сексуальной активности. Кроме контрацептивного эффекта, гормональные препараты оказывают и лечебное воздействие: снижают риск воспалительных заболеваний внутренних половых органов, риск развития рака яичников и матки, а также оказывают благоприятный лечебный эффект при мастопатии, полипах слизистой матки, эндометриозе и других заболеваниях. Вот только от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем) они еще никого не защитили.
Впрочем, по утверждению врачей, даже барьерные контрацептивы не в состоянии на все сто защитить от таких заболеваний, как сифилис, герпес, папиллома-вирусная инфекция, лобковый педикулез, чесотка или СПИД. На этот случай всегда нужно иметь под рукой средства экстренной профилактики. К примеру, антисептики "Хлоргексидин" или "Мирамистин". Первый препарат прекрасно справляется с гонококками, бледными трепонемами и трихомонадами. А второй — с вирусами герпеса, цитомегаловирусами, папиллома-вирусами и вирусами иммунодефицита.
СПЕЦИАЛИСТЫ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ
Средства экстренной профилактики можно применять только в крайних и потенциально опасных для здоровья ситуациях. Например, после случайного полового контакта или после разрыва презерватива при случайной связи. Применять же подобные средства регулярно не стоит. Это опасно для здоровья, так как антисептики уничтожают не только вирусы и бактерии, но и представителей нормальной микрофлоры. Из-за этого может развиться бактериальный вагиноз — своеобразный дисбактериоз влагалища, который тоже придется впоследствии лечить. И помните, что ни один, даже самый современный антисептик, применяемый для профилактики половых инфекций, не гарантирует стопроцентной защиты от заражения, поскольку высокая кислотность влагалища здоровой женщины является довольно агрессивной средой и может нейтрализовать, например, щелочные антисептики.
УСИЛИЕ ТРЕТЬЕ - "СХЕМАТИЧЕСКОЕ"
В том смысле, что схема личной "гинекологической безопасности" должна быть доведена до уровня условного рефлекса, выработанного за один сеанс.
Чтобы не озадачиваться вопросом "Кто виноват?" (подойдите к зеркалу и узнаете), озадачьтесь более продуктивным "Что делать?". Лучше, конечно, поставить качественную спираль и настоять на том, чтобы ваш половой партнер воспользовался презервативом. К примеру, заранее установленная спираль — это гарантированная на 99% защита от нежелательной беременности. А припрятанные на дне косметички презервативы лишь на 80—95% обезопасят вас от этой проблемы и на 20—90% — от большинства ЗППП.
А вот схема действий при незащищенном половом акте будет выглядеть примерно так.
ДО ТОГО КАК:
- воспользуйтесь спермицидным средством;
- не забудьте опорожнить мочевой пузырь — это нехитрое действие уменьшит риск возникновения заболеваний мочевыводящих путей.
ПОСЛЕ:
- промойте сразу после контакта половые органы кипяченой водой с мылом, а влагалище или прямую кишку проспринцуйте слабым раствором марганцовки, или подкисленной водой (сок 1/2 лимона на 1 литр воды), либо одним из вышеупомянутых антисептиков;
- этими же растворами прополощите рот и горло, ведь в ротовой полости микробы могут жить не менее комфортно, чем во влагалище;
- если половой акт произошел в "военно-полевых условиях", при которых невозможно было воспользоваться ни одним из этих методов, в течение 2—5 дней непременно обследуйтесь у венеролога и сдайте все необходимые анализы. В этом случае вы будете точно знать, что вам делать дальше.
