Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Двухразовая тренировка: как питаться?

Предсоревновательная работа на «рельеф» требует выполнения упражнений с большим числом повторений, ну а это чрезмерно затягивает тренировку и, как следствие, приводит к снижению ментальной концентрации и ухудшению координации в последних движениях. Вот поэтому профессионалы предпочитают перед турнирами переходить на график двухразовых ежедневных тренировок. Такой подход, как подтверждено опытом, позволяет лучше восстанавливаться. Важным обстоятельством восстановления является пополнение запасов гликогена — главного энергетического агента организма при выполнении упражнений с тяжестями. Нехватка гликогена приводит к снижению нервно-психического тонуса и замедлению обменных процессов. Все это сказывается на предсоревновательном тренинге к...

В ожидании чуда - признаки приближающихся родов

Все ближе и ближе день появления на свет долгожданного малыша... Будущая мама находится в нетерпеливом и волнующем ожидании: когда и как все произойдет? Хорошо, что существуют так называемые предвестники родов, по которым женщина сама поймет, что «время пришло». Первый из них — опускание живота. Происходит это потому, что в заключительный период беременности под воздействием определенных гормонов раскрывается нижний сегмент матки и головка ребенка опускается в малый таз (в основном так бывает при первых родах; при вторых ребенок может опускаться уже непосредственно в родах). Впервые за долгое время женщине становится легче дышать. Дело в том, что примерно на семнадцатой неделе беременности матка поднимается максимально высоко и начинает...

Поговорим о витаминах

Наверняка многие из наших читательниц вспомнят рекламу о том, как бедная девушка страдает от плохого самочувствия, оттого, что выглядит неважно, оттого, что... да от чего угодно! А всему виной недостаток витаминов в организме. И как только эта бедняжка принимает предлагаемый комплекс витаминов, все в ее жизни сразу же меняется: ее внешний вид, настроение, мироощущение. Цель этой статьи — рассказать о том, какое воздействие на организм оказывает тот или иной витамин, с тем чтобы читатели могли создать для себя наиболее полноценный рацион. Итак, начнем изучение полезных свойств витаминов. Витамин А Бывает, что вы, встав рано утром, не можете открыть своих прекрасных глаз? Рано или поздно вы, конечно, их откроете. Сделаете примочку из...


Язык прикосновений

увеличение ресниц


Язык прикосновений

Больше всего малыш обожает слушать мамин голос, даже несмотря на то, что пока он мало понимает ее слова. Еще одним важным каналом общения между мамой и малышом является прикосновение. В чем секрет? Все дело в здоровой коже...

С момента, когда малыш родился и попал к вам в объятия, вашей естественной реакцией являются нежные прикосновения к его ручкам, ножкам и личику или очень ласковые поглаживания. Будучи самым большим органом чувства у малыша, кожа никогда не «выключается», она всегда готова принимать сообщения.

Прикосновение - это особый вид взаимодействия, помогающий установить связь между вами и малышом, поэтому крайне важно сохранять кожу вашего малыша здоровой и чувствительной. Малыши могут использовать прикосновения, чтобы сообщать о своих чувствах и потребностях. Как только малыш осознает положительный эффект своего «языка», а именно, что его понимают окружающие, он почувствует себя более уверенным и защищенным. Продолжая использовать прикосновения как форму выражения чувств, ваш малыш начнет развивать более сложные навыки и глубже почувствует дружелюбность окружающего мира.

Прикосновения успокаивают

Независимо от того, что вы хотите: убаюкать, расслабить или просто успокоить малыша, прикосновения могут в этом помочь. Нежно, но уверенно положите свою ладонь ему на грудь - это должно произвести успокаивающий эффект. Если ваш малыш беспокоится, прижмите его к своей груди, нежно и ритмично похлопывая его по спинке.

Прикосновения очищают

Смена подгузника - идеальное время для общения с малышом, поскольку эта процедура позволяет сохранять непрерывный контакт лицом к лицу. Ввиду того что кожа младенца может быть очень деликатной и нежной, очень важно поддерживать ее в чистом и здоровом состоянии. Зона подгузника может быть особенно чувствительной, поскольку воздействие мочи и жидкого стула может раздражать кожу и иногда приводить к пеленочному дерматиту. Салфетки Pampers Baby Sensitive для чувствительной кожи идеально подходят для удаления загрязнений с попки малыша. В отличие от воды и мыла, они помогают быстро восстановить естественный уровень рН, в то время как прикосновение мягкой ткани воздействует на чувствительную кожу более нежно. При смене подгузника прикасайтесь спокойно и ласково. А поглаживание животика поможет отвлечь малыша от самой процедуры.

Осторожные прикосновения

Некоторые области тела малыша более чувствительны, чем другие. Сразу после рождения ваш малыш может иметь (или впоследствии у него могут появиться) раздраженные зоны, чувствительные к прикосновениям. К этим местам прикасайтесь всегда нежно. Для кожи новорожденного с самого первого дня подойдут салфетки Pampers Baby Sensitive для чувствительной кожи, они содержат специальный смягчающий бальзам алоэ и экстракт ромашки. Как правило, осторожных прикосновений требует голова новорожденного (так называемый «родничок» - участок, где кости черепа постепенно срастаются в первые месяцы жизни). Заживающий пупок тоже требует особого нежного внимания, так же как и милии - маленькие белые точки на личике малыша. Они возникают из-за закупорки сальных желез и требуют особенного, бережного обращения с кожей. Их ни в коем случае нельзя выдавливать или пытаться снять ваткой - вы можете занести инфекцию. Потерпите немного, и они пройдут самостоятельно (как правило, к 3-му месяцу жизни малыша).

Кожа к коже

Чтобы создать ощущение близости и доверия, попробуйте следующие прикосновения, когда вы с малышом находитесь в теплой комнате:

• Ложитесь на удобный матрас или диван и нежно уложите вашего малыша себе на грудь так, чтобы ваша и его кожа соприкасались. Некоторое время оставайтесь в таком положении, при этом ласково поглаживайте спинку ребенка. Когда ваш малыш находится в таком положении очень важно не уснуть.

• Нежно погладьте щечки ребенка, тихонько разговаривая с ним при этом.

• Ласково, круговыми движениями потрите животик малыша.

• Аккуратно уложите малыша на животик (поверх одеяла или полотенца) и ласково погладьте его спинку в направлении вверх - вниз. Таким же образом можно поглаживать ручки и ножки малыша.

 

Детское шерстяное одеяло Бэби Дримс

Детский конверт в коляску Черепашки Нежность

Бабочка миостимулятор XFT-1002




Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры: Эмчи - диагностика по пульсу в Москве.

Лидеры продаж:
Стельки войлочные из верблюжьей шерсти

Стельки войлочные из верблюжьей шерсти
Стельки войлочные из верблюжьей шерсти сделаны в России из грубого верблюжьего войлока по передовым технологиям. Они просто незаменимы в морозную погоду. Стельки удобны, практичны, долговечны. Они...
Тапки домашние верблюжие

Тапки домашние верблюжие
Тапки домашние верблюжие (модель из шерсти верблюда) это необходимая вещь в Вашем гардеробе. В предлагаемых пушистых тапках ноги не почувствуют холода и сквозняка. На стопах сосредоточенно большое...
Утягивающие панталоны R005

Утягивающие панталоны R005
Бесшовные корректирующие панталоны легкой степени коррекции. Незаметны под одеждой и не перетягивают кожу. Особый крой уберет лишнее в области бедер, скорректирует низ живота и выровняет недостатки...
Электрический массажер ITM

Электрический массажер ITM
Этот специальный массажер работает на основе массажа похлопыванием. При этом обе массажные головки перемещаются попеременно с частотой от 2000 1/мин до 3000 1/мин, благодаря чему похлопывающее...
Электронный массажер-миостимулятор МультиСпорт

Электронный массажер-миостимулятор МультиСпорт
Электронный массажер-миостимулятор МультиСпорт - это аппарат профессионального уровня для спортсменов, а также всех тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и внешний вид. Воздействие...
Плед шерстяной двуспальный Кантри Светлый 220х200

Плед шерстяной двуспальный Кантри Светлый 220х200
Плед шерстяной двуспальный Кантри Светлый 220х200 (на двух человек), имеет размеры 220х200 см. Выполняет функции пледа и одеяла. Изготовлен из 100% шерсти мериноса, отличное качество и превосходно...
Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Язык прикосновений