Психологическая подготовка к беременности
Желанная мечта женщины стать матерью – это главный залог для удачного протекания беременности и самих родов. Очень большое значение имеет именно психологическая подготовка к столь важному шагу. Подготовку желательно начать до наступления беременности. Если вы хотите подойти к этому шагу грамотно, то желательно проконсультироваться у психолога и у акушеров-гинекологов.
Это важный шаг для всей семьи. Психологическая подготовка к рождению ребенка важна не только для матери, но и для отца. Раньше они жили вдвоем, но теперь они должны быть готовы к появлению малыша, теперь их действительно можно будет назвать семьей. Для будущих родителей важно читать специальную литературу. Книга окажет вам важную помощь в возникающих вопро...
Опасные инфекции при беременности
Нас окружает огромный мир микробов. Только в организме человека обитает 650 видов микроорганизмов. Даже при незначительном ослаблении иммунитета мы можем заразиться различными болезнями. Так что же говорить о будущей маме, у которой все силы уходят на поддержание беременности? Естественно, иммунитет у нее ослаблен. Да и болезнь протекает несколько иначе, так как она уже касается не одного человека, а двоих — самой женщины и будущего ребенка.
Грипп
Острая вирусная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем, т.е. при разговоре с больным, чихании, кашле, при пользовании общей посудой. Эпидемии гриппа чаще возникают зимой. Это заболевание обычно проходит самостоятельно, однако могут возникать осложнения, даже угрожающие жизни. Для ...
Эффект бабочки
Несмотря на поэтичность, эффект бабочки - это термин в естественных науках. Обозначает он свойство хаотичных систем сохранять чувствительность к малым воздействиям. Автор эффекта Эдвард Лоренц сделал вывод: в хаотическом мире абсолютно нереально предсказать, что может возникнуть в данное время в данном месте, то есть самое незначительное влияние на систему «на старте» порой провоцирует большие и непредсказуемые изменения впоследствии. Теория Лоренца - математика и метеоролога - касается явлений природы и окружающей среды. Но ведь жизнь людей - тоже в каком-то смысле явление природное, и она не менее хаотична. И в судьбе каждого человека всегда можно найти пример того, как взмах крыльев бабочки изменил его жизнь. Вспомните тот день, когда вы...
Изменения в повседневной жизни при беременности
| Изменения в повседневной жизни при беременности
У меня все валится из рук, все время хочется спать, хожу, как во сне. Что делать?
Спать! Все объяснимо. Во время беременности повышается уровень гормона прогестерона, призванного сохранить беременность. Он и вызывает сонливость. Вспомните: наверное, перед месячными у вас тоже бывали дни, когда невозможно было подняться с постели, кофе не помогал, все валилось из рук и жутко хотелось есть. Но это состояние быстро проходило.
Сейчас вам придется потерпеть! Эта реакция досталась нам от далеких предков. Зародыш надо сохранить, значит, нельзя много бегать и подвергать его опасности. Пусть приживется! Надо тихо сидеть в «пещере» и спать. Когда спишь, есть не хочется... Подчинитесь закону природы. Продлите ночной сон или дополнительно отдыхайте днем.
Не могу выносить запахи чеснока и туалетной воды, которой пользуется мой муж. Все как-то раздражает. Это пройдет?
В начале беременности большинство будущих мам начинают острее реагировать на запахи, вкус продуктов. Некоторые женщины, которые ранее курили, вдруг обнаруживают, что не могут выносить даже намек на табачный дым.
Да, чувства обостряются. Вас неожиданно начинает раздражать то, с чем раньше вы бы справились без эмоциональных затрат. Не беспокойтесь: пройдет немного времени и острота восприятия и реагирования пройдет.
Меня тошнит! Что это? Токсикоз?
Скорее всего, нет. Термин «токсикоз» употребляется сейчас все реже, так как истинной интоксикации (отравления токсинами, ядовитыми веществами) во время беременности нет. Этот термин уступил место другому - «гестоз», который обозначает патологическое состояние, связанное с беременностью. В основном он употребляется применительно к расстройствам, сопровождающим вторую половину беременности.
Что касается тошноты в самом начале беременности, то она встречается довольно часто и вызвана усилением обмена веществ. Некоторые зарубежные специалисты называют это состояние утренним синдромом. Для того чтобы облегчить его проявления, лучше всегда иметь под рукой что-нибудь съедобное. Предпочтение стоит отдать фруктам, а не булочкам. Также могут помочь травяные чаи, особенно рекомендуют теплый настой из имбиря (он сейчас имеется в продаже). Приготовьте на ночь или возьмите с собой на учебу или работу термос с травяным чаем или настоем, запаситесь фруктами. Как только почувствуете приближение приступа тошноты, сделайте несколько глотков. Можно попробовать сесть и наклониться к коленям. Постепенно, возможно в течение месяца, тошнота пройдет.
Конечно, выраженность этого неприятного явления бывает разная. При неукротимых рвотах, угрожающих жизни, возможно, придется лечь в больницу.
У меня часто кружится голова. Кажется, того и гляди упаду в обморок...
Это нередкое явление. Порой, увидев такую картину, окружающие начинают догадываться о вашем положении. Связано оно с перестройкой организма. Гормон прогестерон, выделяющийся во время беременности, обеспечивает нормальное течение беременности (то есть гестации, поэтому он и про (для) гестерон), снижает тонус сосудов. Кроме вялости, такое состояние может вызвать обмороки, особенно если будущая мама долго находилась на ногах или в душном помещении. Кровь накапливается в сосудах ног, замедляется ее возврат в общую циркуляцию. Кроме того, в начале беременности из-за интенсивного обмена веществ вы можете чувствовать сильный голод, а головокружение уже будет наблюдаться, если уровень глюкозы опустится до нижней границы нормы.
Для того чтобы избежать обмороков, носите с собой конфетку или какой-нибудь фрукт, при первой возможности отдыхайте сидя с поднятыми ногами или лежа.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Американская фирма Ultimate Nutrition представляет Iso Sensation, содержащий 100% IsoChill® изолят сывороточного протеина. IsoChill — это изолят, полученный в процессе микрофильтрации при...
Набор для депиляции волос
Набор для депиляции волос - депиляция без использования кремов и воска.Особая зернистая структура диска не только быстро, безболезненно и легко удаляет нежелательные волосы, но и обеспечивает...
Электропростыня с подогревом HDS
Согревающее покрывало с автоматическим защитным отключением через 9 часов. 3 температурных режима. Сенсорная система для лучшего распределения тепла. Быстрое согревание (мощность 60 Ватт). Ручная...
Ортез на локоть элластичный согревающий Артемида
Аппликации (от лат. applicatio - прикладывание) в терапевтических целях встречались уже в начале истории,а первым в истории апликатором, получившим широкую популярность в РФ, был апликатор...
