Брачное ложе или отдельная кровать?
Думается, что каждая супружеская пара уже давно решила для себя этот вопрос. Но хочется знать мнение ученых, как все-таки лучше, как правильнее? Ученые тоже разделились. Одна половина считает, что спать нужно вместе, другая за раздельные кровати. Каковы же их аргументы?
Еще в доисторические времена мужчина был охранником своего дома, семьи, своей женщины. Он своим телом закрывал спящую супругу. С тех давних времен у нас генетически отложилось в мозгу, что с мужчиной спать безопаснее. Соответственно, прижавшись к теплому сильному телу, спим мы спокойнее и крепче.
Современная жизнь, с её бешеным ритмом, оставляет мало времени супругам для общения. Часто разговоры по душам получаются лишь после того, как дети уложены, посуда пом...
Сколько соли нужно есть?
При упоминании о минеральных солях мы сразу представляем себе поваренную соль. Правильно, NaCI. Она содержит натрий и остаток соляной кислоты.
Все минеральные соли состоят из какого-нибудь металла и остатка кислоты. У каждого из металлов своя особенная роль, и потребность человека в них разная.
Большая часть калия находится в клетках, тогда как натрия больше в плазме крови. Их количество и соотношение очень важны для многих процессов. Без натрия и калия невозможны процессы проведения нервного импульса, транспортировка различных веществ внутрь клеток. С этими солями связан обмен воды в организме. Калий очень важен для деятельности мышц, особенно сердечной.
Натрий содержится в продуктах растительного и животного происхождения, но поступа...
Минералы, витаминные и минеральные добавки
Минералы — это неорганические вещества, которые нужны организму в небольших количествах. Минералы содержатся в почве и воде, в продуктах органического происхождения. В организме минералы играют важную роль в обменных процессах, а также в синтезе белков, углеводов и липидов. Ниже перечислены основные минералы, необходимые организму.
Кальций. Он нужен для построения и регенерации костей и зубов, придает им жесткость и крепость. Но кальций необходим и мышцам. Недостаток кальция может привести к мышечным судорогам и даже к остеопорозу. Содержится в молочных продуктах, капусте, репе, горчице, а также в рыбных консервах, мидиях и устрицах.
Фосфор. Входит в состав молекул ДНК, РНК и АТФ, поэтому является жизненно важным. Содержится в продукт...
Уход за полостью носа у детей раннего возраста
| Уход за полостью носа у детей раннего возраста
Проблема заложенности носа у детей раннего возраста остается одной из наиболее актуальных. И это совсем не случайно, ведь ринит в детском возрасте является достаточно значимым заболеванием, а у детей на первом году жизни банальный острый насморк может протекать как тяжелая патология.
Полость носа выполняет несколько функций: проходящий через нос воздух увлажняется, согревается, очищается. Но практически все эти функции недостаточно развиты у новорожденных и детей первого года жизни, так как носовая полость имеет ряд анатомических особенностей. Нос у новорожденных относительно мал, полости его недоразвиты, носовые ходы узкие. Вследствие узости носовых ходов и обильного кровоснабжения появление даже незначительного воспаления слизистой оболочки носа вызывает у маленьких детей затруднение носового дыхания.
Следует отметить, что дыхание через рот у детей первого года жизни почти невозможно.
Для предотвращения осложнений и облегчения состояния ребенка при ринитах необходимо устранение отека слизистой оболочки носа и восстановление носового дыхания. С этой целью используются преимущественно местные сосудосуживающие препараты. Наряду с этой группой препаратов одной из составляющих лечения у детей раннего возраста является ирригационная терапия. Это быстро прогрессирующее направление современной терапии предусматривает применение изотонических солевых растворов, действие которых направлено на очищение и увлажнение слизистой оболочки полости носа, образование жидкого секрета, предотвращение образования корок, снятие отека и облегчение носового дыхания.
В гигиенических целях и для профилактики респираторной инфекции детям до 2 лет очищение носа необходимо проводить регулярно, особенно утром после сна, а также при первых признаках заложенности носа, до развития полной клинической картины затруднения дыхания и образования густого секрета. Так как необходимо смыть патологическое содержимое, то невозможно обойтись несколькими каплями раствора, а следует ввести не менее 1-3 мл в каждую ноздрю. При этом головка ребенка должна быть повернута набок, а жидкость надо вводить в ноздрю, противоположную повороту головы. Если облегчение не наступило в связи с обилием или густотой секрета, то после закапывания солевого раствора необходимо механически удалить лишний секрет.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Вставка под ступню вместе с перегородкой для отделения отдельных пальцев Орто потребляется для разгрузки и коррекции искривлений передней части стопы Великолепные ортопедические вкладыши...
D3700 электрический Фен для волос
D3700 электрический Фен для волос с двумя турбо-вентиляторами спасет ваш образ в ситуации острой нехватки времени. Не одна, а целых две турбины делают процесс сушки быстрее, а укладку точнее. -...
CT202 стельки ортопедические
Полустелька. Обеспечивает жесткую поддержку продольных и поперечного сводов стопы. Восстановление амортизационной и балансировочной функций стопы; равномерное распределение статических и...
Стимулятор мышц Сленкеар SC-PRO 10
Электронные электростимуляторы SlenCare разработаны специально для домашнего использования: они доступны покупателям, эффективны, безопасны и просты в работе. Стимулятор мышц Сленкеар SC-PRO 10 -...
Детские меховые домашние чуни
Новинка! Детские меховые домашние чуни (используется премиум-класса шерсть мериноса) сохраняют ноги в тепле. Предохраняют от насморка. Детские меховые домашние чуни имеют подошву из натурального...
Корректирующие бриджи R6265x
Корректирующие бриджи R6265x средней степени коррекции. Особо скроенные уплотненные боковые швы позволяют уменьшить объем бедер на один-два размера. Невидимая вставка на животе утягивает его,...
