Составляющие успешного будущего или как правильно программировать свою жизнь
Каждый из нас стремится к более перспективному и лучшему будущему. Не всегда путь к желаемой перспективе легок и гладок. Однако есть ряд приемов позволяющих четче представить желаемое будущее, пути его достижения, реализации своих идей.
Итак, прежде всего, попытайтесь как можно ярче представить картину желаемого будущего, визуализируйте то, чего хотите достичь. Попытайтесь представить картинку как можно ярче со звуками, запахами, представьте себя в этой картинке. Формируйте свои цели на будущее в позитивном залоге, исключите частицу «не» из словесной формулировки целей.
Попытайтесь задать себе вопросы: Зачем Вам нужна эта цель? Чего Вы добьетесь для себя, достигнув ее? ». Убедитесь, что цель принадлежит Вам, а не...
Плановые осмотры малыша
Вскоре после того как вашего малыша привезут домой, его должна навестить патронажная медсестра. Эти регулярные осмотры могут оказаться настолько же важными для его здоровья, как и визиты к доктору во время болезни.
Как правило, во время таких осмотров патронажные медицинские работники делают следующее (не все процедуры проводятся при каждом осмотре):
- Измеряют вес и рост малыша;
- Измеряют окружность головы малыша;
- При необходимости проводя соответствующую вакцинацию;
- Задают вопросы и сообщают информацию о поведении и развитии малыша;
- Обсуждают кормление и питание;
- Отвечают на ваши вопросы....
Кто самый сильный?
Титул «самый сильный человек» наша и зарубежная пресса неоднократно присваивала разным людям. Чемпионы менялись, звание становилось вакантным. Но все это было недостаточно серьезным. И вот век закончился. Поэтому сейчас мы можем в спокойной обстановке, оперируя имеющимися результатами, попробовать ответить на этот вопрос. При этом необходимо оговорить границы, сужающие круг возможных претендентов на это звание.
Американцы решили попробовать определить «лучшего» очень оригинальным способом, с помощью компьютера они сравнили несравнимое и все для того, чтобы определить чемпиона всех времен по боксу. Имея данные о спортсменах, зная особенности техники и владея кадрами кинохроники, были смоделированы схватки чемпионов в жизни никогда не встр...
Рецепты народной медецины
| Рецепты народной медецины
При обострении болезней суставов (ревматизме, полиартрите, подагре и т. д.) большинство рецептов, предлагаемых народной медициной, предназначены для наружного употребления. Но есть составы, которые можно принимать внутрь. Вот несколько старинных рецептов.
«Сок из обоих попутников (подорожника и спорыша) взято поровну и смешано с вином фряжским (типа кагора), да с медом пресным, по рассуждению пито, грыжу из суставов (ревматизм и т. п.) и различные недуги из пузыря выведут.» В наши дни этот рецепт можно несколько упростить. Состав готовится из равных частей подорожника на спирту (он продается в аптеках), крутого отвара травы спорыша и меда.
«Цвет рамоновой травы (ромашки аптечной) в вине положен (желательно использовать кислые столовые сорта) и утре процежен и прият, уймет всякую болесть суставную.» Принимали такой состав понемногу.
«Листвие тополево сырое толчено и смешано с уксусом, и тем помазуем камчужную болезнь (ревматизм и т. п.) и тако болезнь перестанет.»
При радикулите можно попробовать такой состав: на стакан натертой черной редьки взять натертую головку чеснока и хорошо перемешать. Эту смесь прикладывать к пояснице при обострении. А чтобы не было ожога, следует смесь накладывать на марлю.
Или же — стакан мелко натертого чеснока так же через марлю приложить к больному месту на 4—7 мин, а затем натереть это место подсолнечным маслом и обвязать шерстяной тканью.
Осенью и зимой иммунитет человека ослабевает. А избежать простуд, гриппа могут помочь следующие средства.
Издревле, чтобы защитить малыша от эпидемии гриппа, его кроватку обвешивали головками чеснока. Укрепить иммунитет поможет чай из трав — чабреца, иван-чая, душицы, мяты, календулы, ромашки, листьев малины, смородины, липового цвета. Их можно заваривать и в смеси, и по отдельности. Рекомендуется пи.ть в день по два-три стакана такого чая в течение месяца, затем сделать перерыв на 3—4 недели, и вновь пить травы. Как общеукрепляющее средство издавна применяли отвар плодов и листьев кизила.
При насморке русские лекари рекомендовали прежде всего отказаться от молока и молочных продуктов. При хроническом неаллергическом насморке применяли смесь — из свежего натертого хрена, смешанного с соком двух-трех лимонов. Эту смесь надо было принимать по половине чайной ложки два раза в день, причем после этого в течение получаса ничего не есть и не пить. В первую неделю это лекарство вызывает сильное слезотечение, а затем оно прекращается, исчезают и выделения из носа. Это средство можно приготовить заранее — из хрена нового урожая и хранить на холоде долгое время.
При изжоге, конечно же, следует обратиться к врачу, чтобы установить причину ее появления. А в старину для того, чтобы избавиться от этого неприятного явления, пользовались различными блюдами и лекарственными растениями.
Если после употребления пшенной каши с постным маслом появлялась изжога, то знахари знали — это гастрит с повышенной кислотностью. И рекомендовали пить чай из мяты (можно добавить лист калины или смородины) по стакану 2—3 раза в день. Как правило, хватало 2—3 недель такого лечения.
Часто страдающие изжогой пытаются снять ее с помощью питьевой соды. В старину употреблять соду не рекомендовали, зная, что после кратковременного облегчения изжога будет еще мучительнее. И использовали такие средства: пили сок сырого картофеля (по десертной ложке 3 раза в день за полчаса до еды) или сок свежей капусты, земляной груши, глотали толченый мел, пили также распущенную в воде белую глину. Во время приступа изжоги жевали зерна ячменя, сырые семена тыквы, вареные семена льна, укропа или тмина.
Чтобы снять изжогу при пониженной кислотности, принимали 2—3 раза в день по стакану холодного отвара коры калины, вяза или ясеня (отвар готовили из расчета 2 столовых ложек на литр воды).
И последний совет.
Часто в редакционной почте встречается вопрос — как удалить волосы с рук или ног. В старину для этого использовали такие средства: 150 г дурмана обыкновенного кипятили в 1 л воды, пока не получался крепкий отвар (хранить его можно долго). Ватным или марлевым тампоном, смоченным этим отваром, смазывали участки тела, с которых хотели удалить волосяной покров. Использовали для этой же цели и сок зеленого грецкого ореха. Но все же следует в данном случае обратиться к врачу, чтобы выяснить причину чрезмерного оволосения, так как оно может быть следствием нарушения гормонального баланса в организме.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Механизм действия пластыря для укрепления ногтей Lusero:
Натуральные активные компоненты, входящие в состав пластыря LUSERO «Для укрепления ногтей», активно питают и восстанавливают структуру...
согревающие носки из ангоры и овечей шерсти (шерстяные носки)
Для того, чтобы Ваши борода или усы и в будни и в праздник были красивыми и ухоженными выбирайте триммер для бороды и усов Ремингтон MB 200C Performance Titanium Battery. Теперь после...
Электрогрелка PekaTherm ПВХ U20P
Универсальная электрогрелка из ПВХ размером 40x30cм, мощностью 110 ВТ. 4 режима. Электронная регулировка . Наволочка: хлопок 100%, разрешена ручная и машинная стирка. Напряжение: 230В, 50Гц. Длина...
СленКеа портативный минимассажер SC 10106 Пирамида
СленКеа портативный минимассажер SC 10106 Пирамида идеально подойдет для иглорефлексотерапии ступней ног и кистей рук, что действенно при мигрени, неприятных ощущениях в области поясницы, в...
Анатомическая латексная подушка для новорожденных TOP206
Анатомическая латексная подушка для новорожденных TOP206 изготовлена из натурального латекса. При использовании подушек из натурального латекса значительно снижается риск респираторных и...