Аллергия на красоту
Все чаще содержимое разнообразных баночек, тюбиков и флакончиков, призванных сделать нас неотразимой, при нанесении на кожу дает прямо противоположный результат — вызывает аллергическую реакцию. Можно ли избежать этих неприятностей?
Беда в том, что почти все косметические средства могут вызвать аллергию или индивидуальную непереносимость. Сигналом к тому, что надо немедленно прекратить пользоваться кремом, лосьоном, тушью для ресниц и т. д. может стать:
- зуд и жжение кожи на участке, куда вы нанесли косметику;
- воспаление кожи в виде небольших покраснений типа крапивницы;
- так называемые аллергические синяки — темные круги или мешки под глазами, вызывающие периодические спазмы и отеки век;
- слизистые выделения в уголках глаз, час...
Уход за грудью
Каждая женщина мечтает иметь упругую и крепкую грудь с нежной и гладкой кожей. И глядя с тоской на полуобнаженных телевизионных красоток, совершенно не подозревает, что подобного «чуда» можно добиться собственными усилиями.
Особенно это полезно делать осенью, так как, во-первых, уход за грудью позволит укрепить ее перед зимними холодами, а во-вторых, является замечательным профилактическим средством специфических заболеваний.
С чего же нужно начинать? С ежедневного массажа груди. Его выполняют специальной рукавицей или обыкновенным «вафельным» полотенцем. Нанесите на грудь немного питательного крема и вотрите его массирующими круговыми движениями. Такой массаж укрепляет грудь и делает ее красивой, устраняя шероховатости кожи и стимулиру...
Психология просьбы
Сама мысль «пойти и попросить» вызывает протест. Я способна все сделать сама. Разве только не могу попросить помощи. Потому что, говорят психологи, слабая. Я думала об этом не единожды. И решила не идти на поводу у расхожих мнений, а разобраться в проблеме.
Выход на поклон
Вместе со словом «просить» почему-то на языке крутятся сомнительное «ходить на поклон» и издевательское «бить челом». Все эти «словообороты» самоощущения просящего не улучшают. Потому что ассоциируются с собственной слабостью. В смысле сам я не всемогущ, к сожалению, поэтому обращаюсь к сильному. Отказываясь от возможной посторонней помощи, человек как бы доказывает себе: я тоже не лыком шит, справлюсь. И справляется с разной степенью успеха. Или не справляется и обхо...
Составляющие успешного будущего или как правильно программировать свою жизнь
| Составляющие успешного будущего или как правильно программировать свою жизнь
Каждый из нас стремится к более перспективному и лучшему будущему. Не всегда путь к желаемой перспективе легок и гладок. Однако есть ряд приемов позволяющих четче представить желаемое будущее, пути его достижения, реализации своих идей.
Итак, прежде всего, попытайтесь как можно ярче представить картину желаемого будущего, визуализируйте то, чего хотите достичь. Попытайтесь представить картинку как можно ярче со звуками, запахами, представьте себя в этой картинке. Формируйте свои цели на будущее в позитивном залоге, исключите частицу «не» из словесной формулировки целей.
Попытайтесь задать себе вопросы: Зачем Вам нужна эта цель? Чего Вы добьетесь для себя, достигнув ее? ». Убедитесь, что цель принадлежит Вам, а не навязана Вам извне. Задумайтесь над тем, какими путями Вы можете достичь свою цель, просчитайте различные варианты достижения цели, учтите людей необходимых Вам, чтобы достичь цели.
Кроме того, попытайтесь представить как Ваша цель и ее реализация повлияют на различные социальные системы (семью, работу, друзей, знакомых и так далее), это позволит Вам избежать неожиданных и негативных последствий после достижения цели.
Также ответьте на вопрос: «Что Вы будете делать с полученным результатом после достижения цели». Попытайтесь рассчитать свои силы, которые Вы затратите на достижение цели, чтобы в итоге она не потеряла для Вас привлекательность.
Всегда помните, что реализуя цель, Вы реализуете свою программу, которая должна быть детальна и учитывать ряд элементов. Следует помнить, что человек может управлять лишь процессами, а не людьми, событиями или явлениями.
Устраните страх и негативные ощущения перед возможной неудачей: визуально обесцветьте негативное видение ситуации, попытайтесь привлекательной картиной будущего перекрыть нежелательный исход, негативную ситуацию стирайте из памяти подобно старой фотографии, уничтожая цвета, ощущения.
Ассоциируйте свою цель с приятными ощущениями, «якорите», закрепляйте своё состояние уверенности в достижении цели различными стимулами: записями, картинками желаемого будущего, удобной позой.
Помните всегда, что будущее в Ваших руках, лишь от Вас зависит, каким будет завтрашний день. Любые Ваши цели достижимы, главное верить в себя.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Мужские термоноски объемной вязки - это термобелье, которое используется для сбережения тепла Вашего тела, а также отведения влаги с поверхности тела. Мужские термоноски объемной вязки производятся...
Автосистема эргономическая для автолюбителя Paster
Известно, что люди солидную часть своей жизни сидят за баранкой, поддаваясь физическим нагрузкам, которые очень плохо влияют на его состояние. Поразительной актуальностью в наши дни пользуются...
Домашние массажные тапочки Massage Slipper
Массаж акупунктурных точек способствует улучшению кровоснабжения, выведению токсичных продуктов обмена веществ, ослаблению нервного напряжения. При заболевании какого-либо органа, следует...
Электроматрац ЭйчЮБи