Жужжащие целители
По одному из египетских мифов — пчела произошла из слез солнечного бога Ра. Это дивное создание природы всегда было рядом с человеком. Еще Пифагор утверждал, что благодаря меду он дожил до 90 лет. Впрочем, и сейчас многое еще остается загадочным для нас в жизни пчелиной семьи, в свойствах веществ, ими производимых. Обо всем этом — наша беседа с кандидатом медицинских наук, главным врачом Московского апитерапевтического лечебно-консультативного центра - Михаилом ФРЕНКЕЛЕМ.
— Наконец-то мы возвращаемся к истокам — к народной медицине, в том числе к апитерапии, которой вы занимаетесь более сорока лет.
— К сожалению, долгие годы она была под запретом. Многое забыто и утеряно. А ведь лечение пчелами издревле и широко практиковалось и на Рус...
Хот-дог для младенца. Табу на некоторые продукты.
Мы уже говорили о тех продуктах, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном меню беременной женщины, заботящейся о здоровье своего будущего малыша. Сейчас речь пойдет о том, что в принципе лучше не есть любому здравомыслящему человеку, а уж будущей маме и подавно.
В первую очередь исключите из своего рациона продукты, которые содержат пусть даже в небольших количествах красители, эмульгаторы, консерванты и другие подобные ингредиенты. Например, мороженое, газированная вода, жвачка и конфетки типа «чупа-чупс», сосиски, колбасы, различные копчености (так как некоторые из них получают не копчением, а путем впрыскивания определенных химических препаратов), чипсы, майонез, кетчуп и, конечно же, всевозможные консервы.
Дрожжи и...
Вопросы, которые необходимо задать при выборе роддома.
Обзванивая родильные дома (делать это начните с 20-25 недели беременности, чтобы вы могли определиться с суммой, которая, возможно, понадобится; кроме того, в некоторых местах обязательным условием является прохождение курсов подготовки к родам, на которые лучше записаться заранее), задайте следующие вопросы:
• На чем специализируется (или специализировался) роддом: резус-конфликт, заболевания сердечнососудистой системы и т.д.?
• На каких условиях вас возьмут на роды и нужна ли дородовая подготовка?
• Обязательно ли заключение контракта, когда, на какую сумму, какие пункты в нем предусмотрены?
• Когда роддом может закрыться на проветривание, ремонт и т.п.?
• Предполагается ли индивидуальное ведение родов, индивидуальная акушерка?
• Ка...
Какие витамины надо принимать?
| Какие витамины надо принимать?
Сейчас в аптеках имеется большой выбор препаратов, отличающихся по цене и составу. Более дорогие и продвинутые на рынке препараты содержат полный состав витаминов, могут иметь в своем составе и микроэлементы.
Сравните составы различных комплексов. Возможно, обычные комплексы витаминов содержат те же дозы, что и витамины для беременных. Главное - избежать передозировки.
Могут ли витамины навредить?
Синтетические витамины, как и все лекарственные! препараты, нужно принимать в строго определенных количествах. Микроскопические дозы витаминов обеспечивают нормальную работу различных клеточных систем. Без них жизнь клеток замедлится, а может и вовсе прекратиться.
Передозировка витаминов, которая приводит! чрезмерной активизации регулируемых процессов, может вызвать не менее тяжелые последствия. Это явление можно сравнить с печкой и топливом. Если дров не будет, будет холодно и неуютно. Если дров достаточно и их запасы своевременно пополнять, огонь будет гореть равномерно. А если переборщить и напихать слишком много дров или подлить дополнительно горючего, то так и до пожара недалеко.
Насколько опасна передозировка витаминов (гипервитаминоз) для беременной?
Гипервитаминоз D может привести к тяжелому поражению почек и раннему кальцинозу (отложению! солей кальция) плаценты, которая начнет «стареть» раньше срока. А это чревато недостаточным поступлением к плоду кислорода и питательных веществ. Гипервитаминоз А вызывает тошноту, вплоть до рвоты.
Избыток витамина С (аскорбиновая кислота) приведет к изменению реакции крови, а это даст дополнительную нагрузку на дыхательную систему и почки, которые и так испытывают значительные нагрузки, особенно в конце беременности.
Гипервитаминоз А в первом триместре беременности может привести к возникновению пороков развития у плода.
Витамин D необходим для развития костной системы плода. Но если он будет поступать в избытке, окостенение может пойти опережающими темпами. Это может замедлить рост черепа (его размеры не будут соответствовать размерам растущего мозга), затруднит конфигурацию костей черепа в родах.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Панталончики согревающие для девочек Dorinette - это термобелье, которое используется для сохранения тепла Вашего тела, а также выведения влаги с поверхности тела. Панталончики согревающие для...
Корректирующие капри R6270x
Корректирующие капри R6270x - изделие очень сильной степени коррекции. Ообые круговые швы обеспечивают оптимальную коррекцию области бедер. Невидимая вставка спереди отлично корректирует живот....
Лифчик невидимка Invisible Bra
Лифчик невидимка Invisible Bra действует таким образом, что увеличивает объем, приподнимает грудь, создает естественный красивый бюст. Не вызывает аллергии. Комфортен для тела. Отличный...
SpinSpa Ocean компактный массажер для спа-массажа SC10425
SpinSpa Ocean компактный массажер для спа-массажа SC10425 используется при шелушении кожных покровов, наличии загрубевших участкков кожи на сгибе суставов, коленей, ступней, стриях. Также...
Cosmodisk ю-диск
Cosmodisk ю-диск - массажное устройство, которое состоит из двух частей: длинный элемент Космодиска предназначен для массажа позвоночника, а короткий элемент – для массажа поясницы. Устройство...
Мериносовая накидка на автокресло
Мериносовая накидка на автокресло размером 50х100 см производят из натуральной мериносовой шерсти. Цена за 1 шт. Внимание! Узор на шерсти может отличаться от фото. Мериносовая накидка на автокресло...
