Коктейль здоровья

Оказывается, получить новую порцию кислорода можно не только во время прогулок по лесу или по парку. Источником необходимого для ребенка элемента может стать напиток.

ГДЕ ТЫ, КИСЛОРОД?
Самочувствие маленького человека, его способность противостоять простудным и вирусным заболеваниям во многом зависит от того, каким воздухом он дышит и достаточно ли кислорода потребляет его организм. Для нормальной работы всех органов необходимо, чтобы содержание чистого кислорода в воздухе составляло не менее 2196. Но, к сожалению, в городах, где большая степень загазованности, где много транспорта и промышленных предприятий, чистый кислород составляет всего 10-12%. Жизнь в плохих экологических условиях приводит к тому, что ребенок начинает испытывать недостаток кислорода - гипоксию. Родители удивляются - почему малыш начал больше капризничать, плохо засыпает, легко подхватывает любую инфекцию, а причиной может быть именно гипоксия. Конечно, хорошо бы чаще выбираться на природу и дышать свежим воздухом или вообще - жить за пределами города, но, увы, это не всегда возможно.

Так где же выход? Медики уже давно решают вопрос, как «подпитать» человека необходимым элементом. В медицине появилось особое направление - оксигено-терапия (от латинского «oxigen» -«кислород») - лечение и оздоровление организма с помощью чистого кислорода. Появились кислородные подушки и кислородные ванны, барокамеры и кислородные маски. Уже в середине XIX века ученые задумались об изготовлении насыщенного кислородом напитка. В то время в России даже начали выпускать питьевую воду, обогащенную кислородом и одновременно насыщенную угольной кислотой. Воду пробовали также обогащать кислородом с помощью сифона под давлением. Правда, количество кислорода в такой воде было несколько ниже, чем в проточной (так как кислород очень плохо растворяется в воде).

По этой причине обогащенная таким путем вода не получила широкого распространения. Предположение о возможном участии желудочно-кишечного тракта в процессе дыхания подтвердилось в 1953 году: исследования показали, что около 5% кислорода всасывается желудочно-кишечным трактом - человек ест и дышит одновременно. Наука не стояла на месте, и уже в шестидесятые годы XX века был изобретен напиток, получивший название «кислородный коктейль». В советские времена в санаториях, больницах, а иногда в детских садах и школах стояли специальные установки, с помощью которых готовили этот оздоровительный напиток. Потом, на некоторое время, популярность «коктейля здоровья» снизилась (в связи с упадком лечебно-профилактических учреждений), а в последние годы - вновь возросла. Кислородные коктейли сейчас можно попробовать в фитнсс-барах, оздоровительных центрах, модных ресторанах и барах, пансионатах. Но самое удобное, что теперь все необходимое для приготовления коктейля можно купить в аптеке, сделать его в домашних условиях и «угостить» кислородом своего ребенка.

КОКТЕЙЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Полезный напиток представляет собой легкую, сладковатую на вкус, пену. Такой коктейль получается путем обогащения чистым кислородом небольшого количества соков, фруктовых сиропов или настоев трав. Принцип действия коктейля на организм таков: чистый кислород, поступая в пищеварительный тракт, продвигается по нему, всасывается в кровь и лимфу, в результате чего активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ, происходит очищение организма. Лечебные и витаминные компоненты, которые входят в коктейль, наряду с кислородной составляющей, усваиваются при этом гораздо лучше. Кислород благотворно воздействует на иммунную систему, повышая сопротивляемость организма инфекциям, поэтому употребление такого напитка может служить хорошим средством профилактики вирусных заболеваний. Происходит активизация процессов головного мозга, в результате чего усиливается внимание, повышается работоспособность, снижается нервозность, нормализуется сон. Включить полезный напиток в рацион ребенка неплохо бы в период его адаптации к детскому саду, школе, когда он испытывает повышенную психологическую нагрузку. Кислородные коктейли входят в комплексную терапию для детей, страдающих заболеваниями верхних дыхательных путей (бронхитами, пневмонией). Напиток полезен и для взрослых: его рекомендуют при повышенных спортивных нагрузках (недаром, он вошел в меню многих фитобаров фитнес-клубов). Кроме того, его назначают во время беременности будущим мамам, страдающим фетоплацентарной недостаточностью, - недостаточным снабжением плаценты кислородом.

Естественно, все хорошо в меру. И как бы ни понравился полезный напиток вашему малышу, не стоит им злоупотреблять. Ребенку достаточно одного стакана коктейля в день (200 мл). Врачи рекомендуют давать кислородный напиток 2-3 недели подряд, а затем делать перерыв на 1-1,5 месяца. Хорошую помощь растущему организму кислородный коктейль окажет в осенне-зимнее время, когда вероятность подхватить вирусное заболевание гораздо больше. В летние месяцы, когда много солнца, зелени, овощей и фруктов, ребенок проводит больше времени на воздухе, в приеме коктейля можно сделать перерыв. Давать ребенку кислородный напиток можно начиная примерно с трехлетнего возраста. Если же у ребенка выявлены серьезные хронические заболевания (например, язва) или возникает сильная аллергическая реакция на многие продукты, перед приемом коктейля нужно предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Антицеллюлитный массажер ручной	Корригирующие шорты-полубоди Shape Control	Бандаж с верблюжей шерстью Меджик Бэлт