Что такое колики? Факты, лечение и причины
Все малыши плачут. А что делать с теми, которые, кажется, плачут все время - особенно после обеда и вечером?
«Колики» - именно так специалисты объясняют плач, длящийся в течение более трех часов в день, не менее трех дней в неделю и более трех недель подряд.
Для родителей, которые и так чувствуют себя разбитыми и изможденными, колики у ребенка являются дополнительным стрессом: непонятно, как их лечить и каковы причины их возникновения. Многие врачи считают, что у некоторых малышей происходит перенапряжение нервной системы, приводящее к чрезмерной нагрузке мышц в целом и мышц живота в частности.
Несколько советов родителям по успокоению ребенка:
Движением: покачать малыша в кресле-качалке или коляске;
Звуком: включить музыку и...
Малыш, познакомься со своей семьей
Возвращение домой
Приезд новорожденного домой вызовет, скорее всего, бурю эмоций у вашего старшего ребенка. Чтобы помочь ребенку чувствовать себя более уверенно:
• Попросите друзей и родственников сделать его, а не малыша, центром внимания, когда они придут к вам в гости.
• Позвольте ребенку подержать малыша, если он об этом просит, и не ругайте его за чрезмерный энтузиазм (слишком сильные объятия или перевозбуждение рядом с малышом).
• Позвольте ребенку поучаствовать в происходящем: попросите его например помочь распаковать сумку, и покажите ему, как успокоить ребенка, слегка покачивая его в автомобильном кресле.
Первые недели дома
Родителю новорожденного и второго ребенка, едва начавшего ходить, необходимо много планировать и ...
Практические советы о том, как гулять с несколькими детьми
Как выйти из дома и не выйти из себя?
...
3 месяц беременности
| 3 месяц беременности
У беременных часто меняется настроение: только что будущей маме хотелось прыгать от радости, как вдруг она расплакалась без всякого повода. Научитесь контролировать свои эмоции. Это очень пригодится вам потом.
На третьем месяце беременности вы откроете для себя много нового. Ваш живот становится все заметнее. За этот месяц малыш увеличится в размерах почти вдвое. На 10-й неделе он перестанет считаться зародышем, а будет называться плодом.
Наша героиня Надя не забывает посещать врача и сдавать запланированные анализы. Очень важно в этом месяце показаться стоматологу. Надя совершила такой подвиг, когда узнала, что у будущих мам зубы и десны становятся более уязвимыми. Но главные изменения, которые вы наверняка заметите в этот период, касаются вашего настроения. Сейчас у вас от слез до смеха - всего один шаг.
Выберите в квартире самое тихое место. Расположитесь поудобнее, чтобы было легче сосредоточиться на упражнениях. В течение получаса дышите медленно, глубоко и ритмично. Вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. Сконцентрируйте внимание на своем теле, и представьте, как оно постепенно наполняется солнечным светом. Если вам больше нравится чистая вода, «воспользуйтесь» ею. Или выберите свой любимый цвет и попробуйте ощутить, как он продвигается внутри вас от макушки до стоп. Если мысли не хотят слушаться и постоянно переключаются на другое, сосредоточьтесь на дыхании. Медитация помогает избавиться от плохого настроения, бессонницы и улучшает работу мозга.
Классическая музыка помогает снять головную боль, раздражительность и даже понизить давление. Кроме того, с помощью музыки вы быстрее научитесь расслабляться. Тренируйтесь делать это сейчас, и потом вы сможете использовать свой опыт во время родов. А еще красивые мелодии прививают крохе правильный музыкальный вкус. Слушая музыку, не старайтесь думать о том, что хотел выразить композитор. Создавайте собственные образы. Главное - чтобы во время прослушивания вам было хорошо. Моцарт, Чайковский, Дебюсси, Глюк, Шуман, Шопен, Шуберт помогут расслабиться и поднимут настроение. Малыши лучше воспринимают звучание струнных и духовых инструментов. Это подтвердил и Надин ребенок - ему очень понравилась «Мелодия» Глюка. А будущая мама заметила, что после такого концерта она очень хорошо засыпает.
Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на теле, можно улучшить самочувствие и настроение. Например, считается, что стопа связана с внутренними органами. Массируя определенный участок, вы благотворно действуете на соответствующий ему орган. Специалисты высокой квалификации, которые занимаются изучением чувствительных точек, справляются со многими болезнями. А вы попросите мужа просто размять вам стопы и сразу почувствуете прилив энергии.
Настроение можно улучшить с помощью различных ароматов. Конечно, Надя и раньше зажигала аромапампу, но во время беременности ее обоняние стало намного острее. Она провела эксперимент и определила, какие ароматы нравятся ей сейчас больше всего. Попробуйте и вы. Это может быть масло лаванды, мяты, сандалового дерева. Отличное средство от плохого настроения и беспокойства - травяной чай, особенно из мяты или ромашки. Да и сама чайная церемония наполняет душу приятным теплом. Ополосните заварочный чайник кипятком, засыпьте туда 1 ч ложку ароматного чая, заварите его и пейте маленькими глотками, растягивая удовольствие.
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Все мелкие неприятности, связанные с присутствием волосков на теле- теперь удаляются легко и беззаботно! Триммер для деликатных мест З-108 легко удаляет волосы на любом участке тела. Вым ожете...
Remington D5005 электрофен
Бриджи с эффектом сауны способствующие снижению веса с тепловым эффектом Vulkan Classik. Для мужчин и женщин. В состав входит: лайкра - 10%, неопрен - 80%, нейлон - 10%. Колер: синий....
Мужское термобелье (комплект) Satila Sweden
Указаны российские размеры
Плоскостопие - наиболее часто встречающийся вид деформации стопы. Эта деформация обусловлена уплощением свода стопы, пронированием заднего и отведением переднего...
Комплект для обогрева сидений встраиваемый
Простой в монтаже набор обогрева сидений для водителя и пассажира (спинка и сиденье). Встроенная защита от перегрева. Нагревательные элементы стойкие к изгибам и изломам. 2 переключателя режимов...
