Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/users/f/forsite/domains/mytelo.ru/butyshop/include/config.inc.php on line 33
Пилатес (страница 1 )
Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Как нужно питаться? Надо ли есть «за двоих»?

Состояние будущей мамы, особенно в самом начале беременности, можно охарактеризовать как близкое к голоду. Согласно научным данным, потребность «подкрепиться» у беременных возникает, когда уровень глюкозы в крови падает до нижней границы нормы. И мама, и ребенок нуждаются в питательных веществах для строительства новых тканей. Но здесь I вопрос не столько в количестве, сколько в качестве: важно не наесться до отвала, а принять вкусную и здоровую пищу. Сейчас в продаже можно найти множество руководств по питанию для беременных. Они предлагают сбалансированные меню на каждый день. Авторы всех этих книг советуют есть больше овощей и фруктов, в которых содержатся витамины, железо и минеральные вещества. Но не забывайте: для развития плода ...

Минералы, витаминные и минеральные добавки

Минералы — это неорганические вещества, которые нужны организму в небольших количествах. Минералы содержатся в почве и воде, в продуктах органического происхождения. В организме минералы играют важную роль в обменных процессах, а также в синтезе белков, углеводов и липидов. Ниже перечислены основные минералы, необходимые организму. Кальций. Он нужен для построения и регенерации костей и зубов, придает им жесткость и крепость. Но кальций необходим и мышцам. Недостаток кальция может привести к мышечным судорогам и даже к остеопорозу. Содержится в молочных продуктах, капусте, репе, горчице, а также в рыбных консервах, мидиях и устрицах. Фосфор. Входит в состав молекул ДНК, РНК и АТФ, поэтому является жизненно важным. Содержится в продукт...

Второй ребенок

Однажды мама застает такую сцену. Ее дети, годовалая девочка и мальчик-трехлетка, которые до сих пор играли на ковре, теперь стоят в углу комнаты. Младшая - за креслом, братик - как будто прислонившись к нему. Он молчит, только лицо красное, она же истошно орет и топает ногами. Мама бросается к детям, не понимая, что случилось, и видит, что старший задвинул «любимую» сестричку креслом в угол и, делая вид, что он тут ни при чем, держит ее там, не пуская к игрушкам. Старшего ругают, наставляют, что сестричка маленькая, ее нельзя обижать, а игрушки надо делить, но затишье лишь временное. «Как же так, почему они не дружат? А ведь сын сам просил сестренку...» - не понимает мама. А на самом деле все яснее ясного. Первая ошибка родителей, которые...


Пилатес (страница 1 )

увеличение ресниц


Пилатес для спины и... просто для себя  
ПИЛАТЕС.Стоит ли заниматься по этой методике?  
Разновидность фитнеса – пилатес.  
ПИЛАТЕС.Основные принципы  
Занятия дома: пилатес или калланетика?  
Занятия пилатесом после родов  
Комплекс упражнений  
Разминка, часть вторая  
Разминка  





Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры:

Лидеры продаж:


















Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Пилатес (страница 1 )