Корзина:

Oформить заказ



Поиск товаров:

Поиск



Каталог товаров:




Статьи:

Жим гантелей лежа на скамье

Для упражнения вам понадобится пара гантелей весом от 4 до 10 кг, в зависимости от вашего уровня подготовки. Лежа на скамье (на полу или фитболе), возьмите в руки гантели. Поднимите вверх так, чтобы они находились прямо на уровне с ключицами, а затем согните локти под углом 90°. При этом запястья должны быть расположены прямо над локтями, предплечья параллельны друг другу. Сделайте сильный вдох, задержите дыхание и медленно выжмите гантели вверх. После прохождения самого трудного участка выдохните. Без паузы верните руки в исходное положение. Выполните все заданные повторы. На начальном этапе начните с 8-10 повторов в одном сете. По мере увеличения силы, доведите количество сетов до 2-3, а количество повторов до 12-15. Отдыхайте между сета...

Как предотвратить старение: укрепляйте ваши мышцы

Хорошо тренированные мышцы сделают вас энергичным, жизнерадостным и уверенным в себе человеком. Не говоря уже об отличной физической форме. Американские ученые установили, что физические тренировки продолжительностью в восемь недель приводят к возрастанию сил у пожилых людей, а у занимающихся в течение 12 недель возможен прирост мышечной массы на 10—20 процентов. Многие врачи выступают пропагандистами занятий аэробикой, в результате которых не только наращиваются мышцы, но повышается выносливость и жизнеспособность организма. Однако — не увлекайтесь! Заниматься надо начинать постепенно. Сначала проведите 10-минутную разминку, после нее отдохните. Обязательно дайте себе остыть и отдохнуть и после занятия. И конечно, прежде че...

Боязно не по-детски

"Предназначение женщины — материнство", твердят нам с детского сада. Если так, то почему же столько вполне нормальных женщин изо всех сил сопротивляются своему предназначению? Одно дело, когда совсем юная девушка, у которой еще нет своей семьи, опыта, да и сама она психологически — совершенное дитя, не хочет беременеть. Не будем трогать и тех, кто не может иметь ребенка по медицинским причинам — и с болью в душе делает вид, что потомство продвинутому человеку совершенно ни к чему. Им нужно не наше сочувствие, а помощь медиков и психологов. Но есть и другие. Состоявшиеся и благополучные. Совершенно здоровые. Однако принципиально не желающие плодиться и размножаться. Почему они такие? СВОБОДНА ОТ ПЕЛЕНОК Настина подруга родила ребенка,...


Сердечные ритмы плода

увеличение ресниц


Сердечные ритмы плода

Во время родов акушеры уделяют внимание не только будущей маме, но и ребенку: врачи стараются сделать все возможное, чтобы в момент рождения он испытал как можно меньше неприятных эмоций и явился миру вполне здоровым человечком.

Нередко пережитый во время родов стресс становится причиной появления разных сложностей, а иногда он просто замыкает цепочку неприятностей, которые дали о себе знать еще во время беременности. Но поговорим обо всем по порядку.


Сердечные ритмы

Если во время родов ребенок начнет испытывать недостаток кислорода (врачи называют это состояние гипоксией), работа маленького сердечка может нарушиться. К счастью, в большинстве случаев малыши сами успешно справляются с этой ситуацией. Чтобы понять, как им это удается, давайте проследим за тем, что происходит с ребенком в момент рождения. Сердце рождающегося малыша бьется с большой скоростью - 140-160 ударов в минуту, а в момент наступления схватки (речь идет о нормальных родах) оно замедляет ход до 110-120 ударов. Происходящее вполне объяснимо с медицинской точки зрения: во время схватки происходит сдавливание, которое нарушает ток крови. Разумеется, ребенок старается защититься, и в результате длинной цепочки реакций его сердечко начинает биться реже. Потом схватка затихает, и все возвращается на свои места.

С другой стороны, бывает и так, что малыш не может правильно отреагировать на недостаток кислорода. Причин для этого достаточно; остановимся на некоторых из них. Случается, что головка ребенка оказывается чересчур сдавленной родовыми путями мамы или во время схватки нарушается кровообращение между маткой и плацентой (обычно это происходит, если у мышц матки высокий тонус или пуповина обвилась вокруг шеи малыша). Иногда причиной происходящего становится большой вес ребенка или узкий таз женщины. Чем чревато это состояние? Если младенец действительно страдает от нехватки кислорода, его клетки начинают вырабатывать много молочной кислоты, а ее избыток может привести к неврологическим проблемам.


Лучше слышать

Чтобы понять, как чувствует себя малыш, во время беременности и родов специалисты используют современный метод - кардиотокографию (КГГ). В самом начале родов без пяти минут маме на живот прикрепляют два датчика (на ремне): один из них записывает сердцебиение малыша, другой измеряет интенсивность схваток матки. Запись продолжается до момента рождения ребенка, а врачу остается только расшифровывать эти данные. Не вдаваясь в подробности, скажем: для того чтобы специалист сделал правильный вывод, он долоценить все параметры работы маленького сердечка, поскольку, если одна из характеристик останется незамеченной, вывод о самочувствии ребенка окажется неверным. Стоит ли говорить, что за этим могут последовать и другие накладки, например неоправданное решение об окончании родов операцией кесарева сечения. Конечно, врачи делают все возможное для того, чтобы ошибок не было: скажем, специально для этого создаются программы компьютерной оценки данных.

Чтобы убедиться, что у ребенка хватит сил выдержать испытание родами, начиная с 32-й недели беременности врач изучает состояние малыша с помощью кардиомонитора (техника проведения исследования такая же, как и во время родов). Хорошо, если при этом врач использует современный прибор, который учитывает все тонкости и помогает доктору делать правильные выводы о самочувствии совсем маленького.


Полезная активность

Чтобы наблюдение за самочувствием малыша не сковывало движений будущей мамы, специалисты создали приспособление, которое позволяет ей ходить. К устройству на ремне и датчикам добавляют специальную коробочку, которая передает сигнал на основной прибор. Новая технология имеет множество преимуществ: во-первых, после начала схваток женщина не должна непременно лежать в кровати. Она может «прогуливаться» в радиусе 50 метров от главного устройства до тех пор, ' пока не придет время возвращаться в палату (обычно это бывает необходимо, когкогда шейка матки открывается на 6-8 см). А во-вторых, ходьба помогает ребенку продвигаться вперед.

Во время схватки в организм малыша поступает меньше кислорода, и маленький реагирует на это, как альпинист, находящийся высоко в горах: он задерживает дыхание и старается меньше двигаться.

 

Детский конверт в коляску Черепашки Нежность

Зимний конверт c ручками Кантри Светлый

Бэклайф




Уход за телом

С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.

Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.

Партнеры: Проект помощи Pampers и UNICEF - детская мебель.

Лидеры продаж:
Ортопедический матрац 1-спальный после 70кг

Ортопедический матрац 1-спальный после 70кг
Данный матрас - оригинальная разработка. Он предназначен для усовершенствования и компенсации конструктивных недостатков стандартных спальных мест, а так же снятия дискомфорта и эффекта "затекания...
Электробритва 6150

Электробритва 6150
Новинка от Remington - R6150 Titanium-X изделие премиум класса. Новая технология X-System: самонастраиваемые головки - подвижные головки автоматически настраиваются под контуры Вашего лица для...
Собачий налокотник для лечения болей в локтях

Собачий налокотник для лечения болей в локтях
Собачий налокотник для лечения болей в локтях хорошо себя зарекомендовал для предохранения локтей от переохлаждения и сквозняка. Собачий налокотник для лечения болей в локтях имеет эластичную...
Корректирующие бриджики Мэйденформ

Корректирующие бриджики Мэйденформ
Корректирующие бриджики Мэйденформ (код) 5255 - изделие нового поколения. Выполнены из тонкого нейлонового материала стрейч с эластаном, созданного по технологии "смэш". Средней степени коррекции с...
Игольчатый ипликатор Элтиз 28

Игольчатый ипликатор Элтиз 28
28 элементов размер 14х32 см. Работает по принципу аппликатора Кузнецова. Предназначено для снятия болевых ощущений в мышцах, суставах, позвоночнике, для нормализации деятельности...
Утюжок для волос Instyler

Утюжок для волос Instyler
Это прибор, который объединяет в себе несколько функций. Утюжок для волос Instyler выпрямляет, завивает волосы и придает им блеск и объем. Секрет утюжка для волос InStyler (Инстайлер) кроется во...
Главная | Условия доставки | Вся продукция | Статьи | Оформить заказ

© 2009 Сердечные ритмы плода