Процесс появления на свет долгожданного малыша
Вообще роды делятся на три этапа: схватки, потуги, когда собственно на свет и появляется ребенок, и рождение плаценты, или детского места. Начнем разговор, конечно же, со схваток.
Первый период схваток.
При первых родах он длится в среднем 1012 часов. На этой стадии мышцы матки сокращаются, чтобы раскрыть шейку и пропустить плод. Ощущение, что с вашим телом происходит нечто неподвластное сознанию, может испугать. Не бойтесь, сохраняйте спокойствие и старайтесь не мешать своему телу, а делайте то, что оно подсказывает. Женщина, достаточно подготовленная к родам, которая не испугана и спокойна, может даже выйти на прогулку.
Второй период схваток самое трудное время родов.
Шейка матки, прощупываемая на глубине 7 см, уже достаточно ...
Здоровый образ жизни
Давно известно, что здоровье можно укрепить хорошим и правильным питанием, спортивными упражнениями, правильным распределением временит труда и отдыха.
Для некоторых спорт – это всего увлечение каким-нибудь видом, а может быт просто пробежкой. Для других – вся жизнь связана со спортом. Увлечение спортом является массовым явлением, но для большинства оно ограничивается в просмотре телевизора или посещением стадионов, дворцов спорта.
Нужно помнить, что наше здоровье находиться в наших собственных руках. Многие жалуются на здоровье, покупая различные лекарства и обращаясь к врачам, но сами не занимаются спортом, неправильно питаются, мало времени проводят на свежем воздухе, а это просто необходимо для того, чтобы наш организм был здоров. Здо...
О пользе гороха
Родина гороха — Западная Азия, где он был известен примерно с VII века до нашей эры. В большом почете были эти бобы у древних египтян, римлян, греков. А на Ближнем Востоке и на Балканах горох был одним из первых огородных растений, которые там начали культивировать. Древнерусские же летописи сообщают, что при князе Владимире в Киеве даже строились специальные хранилища для запасов гороха и других бобов.
Кстати, вплоть до XVI века его плоды употребляли в пищу исключительно в виде разваренных сушеных зерен. А потом то ли итальянские, то ли голландские садоводы вывели сорта, которые можно было есть в свежем виде. Именно такой горошек очень любил Людовик XVI, который приказал выращивать его в садах Версаля. А в наше время ...
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Подушка для путешествий с функцией memo ТОП 126 в форме рогалика имеет размеры 30*35*9. Наполнитель подушки – это пенополиуретан повышенной эластичности с эффектом памяти.
Термокофта из верблюжьей шерсти Doctor
Термокофта из верблюжьей шерсти Doctor - это качественное термобелье с высоким 65% содержанием высококачественной верблюжьей шерсти (20% полиэстер и 15% эластан), для тех кто предпочитает...
Реклинатор совмещенный КГК-110
Один из самых современных корсетов на рынке ортопедической продукции. Реклинатор совмещенный КГК-110 - современное изделие от производителя ортопедии ОРТО. Реклинатор совмещенный КГК-110 -...
Электрогрелка Flis 2
Электрогрелка Flis 2 производится при помощи специального гибкого нагревательного элемента и качественных текстильных материалов. Электрические грелочки улучшают кровообращение, оптимизируют...
Корсетные панталоны maidenform
Секрет этого белья состоит в применении при его создании таких тканей как нейлоновый стрейч, лайкра, и вспомогательных корсетных вставочек, вертикальных косточек. Структура: семьдесят девять %...
Корсет для поясницы согревающий Т-56
Корсет для поясницы согревающий Т-56 изготовлен из эластичного трехслойного полотна – неопрена - синтетического материала микропористой структуры. Неопрен обеспечивает доступ воздуха к коже,...
