Красивая грудь
Опухшая или болящая грудь влияет не только на наше настроение и гардероб, но и на наш образ жизни. Но делаете ли вы все необходимое для того, чтобы ваша грудь была здоровой? Принимая во внимание такие факторы, как возраст, гормоны и менструальный цикл, не забывайте о том, что определенные продукты и травы из кладовой природы могут помочь вам в деле ухода за грудью.
НеЖная забота
Если у вас болит или распухла грудь, то вы, возможно, приписываете это либо каким-то гормональным изменениям, либо начавшимся месячным. И то, и то может быть верным, но не стоит забывать и о питании. Например, правильно питающиеся женщины меньше подвержены явлению ПМС со всеми сопутствующими синдромами (боль в животе, головная боль, распухшая грудь), чем те, к...
Три способа перехитрить аллергию
СПОСОБ ПЕРВЫЙ - ВИТАМИННЫЙ
Исследования, проведенные итальянскими учеными, доказали, что у людей с сезонным ринитом, принимающих витамин С, снижается риск развития аллергии. Поэтому аллергикам медики рекомендуют принимать по 200 мг аскорбинки ежедневно.
СПОСОБ ВТОРОЙ - РАССЛАБЛЯЮЩИЙ
Дыхательные упражнения по системе йогов помогут очистить заложенный нос при аллергии. Исследования показали, что йога еще и улучшает вентиляцию легких. Глубоко вдыхайте через нос и выдыхайте воздух через рот. Повторяйте это простое движение как можно чаще. При этом постарайтесь расслабиться.
СПОСОБ ТРЕТИЙ - ВКУСНЫЙ
По мнению диетологов, продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, оливковое масло), способны защитить организм от аллергенов....
Здоровая грудь
Порой, счастье контакта мамы и малыша во время грудного вскармливания омрачается такими неприятностями, как появление трещин и ссадин на сосках.
• Содержите грудь в строгой чистоте: один раз в сутки мойте ее теплой водой и сушите промокательными движениями мягким полотенцем. Не рекомендуется мыть грудь с мылом перед каждым кормлением и вытирать грудь досуха, так как это пересушивает и травмирует кожу соска
• Категорически не стоит использовать для обеззараживания соска спиртовые растворы
• Применяйте специальные крема для сосков на основе медицинского ланолина. Масла: вазелиновое, оливковое, облепиховое - являются потенциальными аллергенами и могут вызвать расстройство пищеварения у малыша
• Предпочтите специализированное белье ...
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Указаны российские размеры
Плоскостопие - заболевание, которое сопровождается болью в стопах, бедрах, голени, поясничном отделе и быстрым утомлением во время ходьбы.
Боли...
Электробытовая грелка пояс
Использовать для обогрева пояснице. Крепление липучка - подходит для талии от 80 до 110 см.Электробытовая грелка пояс поддерживает 2 режима нагрева: первый - слабый нагрев примерно 35±5°C, второй -...
Трансдермальный пластырь-аппликатор для загара N14
Представляем Xtreme Bra. Оригинальное изделие, способствующее увеличению объема, высоты и упругости вашей груди в течение нескольких секунд. Корсет для подтяжки груди Xtreme bra имеет...
Домашняя электрогрелка Flis3 Комфорт
Электрофен Marta MT-1408 FLIRT (2 режима мощности, режим "холодный воздух")
Мощность: 1800 Ватт Современный дизайн Корпус из термостойкого пластика 2 режима мощности воздушного потока Режим...
