Уход за кожей: тонизирование, увлажнение, защита, питание, вечерний уход
После очищения кожу необходимо тонизировать, особенно если применялась горячая вода или очищающие маски. Поры должны сузиться, кожа должна немного успокоиться, а кровообращение должно нормализоваться. Есть готовые тоники. Если он выбран в соответствии с вашим типом кожи, то, разумеется, его применение улучшит кожу. Многие тоники содержат спирт, и это плохо для сухой кожи. Современные тоники — бесспиртовые, за исключением тоников для жирной и проблемной, пораженной угревой сыпью кожи.
Но тоник вполне можно заменить прохладной чистой или минеральной водой, особенно с такими травами, как мята и мелисса, а также с лимоном или апельсином. Это могут быть кубики замороженных отваров трав, которыми протирают лицо. В тоник домашнего приготовления...
Бодибилдинг. Сгибания ног в тренажере
В данной статье мы очень подробно рассмотрим Сгибания ног в тренажере.
Для начала немного теории. Базовая мышечная масса в области ног в основном зависит от генетических и наследственных данных. Кто-то рождается с большой массой ног, и для него тренинг ног не составляет огромного труда, кто-то, наоборот, с малой массой, и для него увеличение массы мышц в области ног довольно непростое занятие. Но не расстраивайтесь, «накачать» ноги может любой, главное это мотивация и знания. Мотивация зависит сугубо от вас, а вот с теорией вас познакомит данная статья.
В бодибилдинге мышцы ног разбили на четыре составные:
Сгибатели – бицепсы ног;
Разгибатели – квадрицепс;
Мышцы голени – икроножные мышцы;
Ягодицы – ягодичные мышцы.
Сгибания ног в т...
Водные процедуры: баня, ванна, сауна
С чего начать? Конечно же с бани! Сначала нужно обильно пропотеть в парилке, а затем размять себя с помощью березового веничка, чтобы разгорячилась кровь, раскрылись поры кожи и тело, уставшее и пропыленное за время дачных работ и уборки урожая, по-настоящему «задышало» (веником нужно сперва «пройтись» по ногам и рукам, а потом — по животу и спине).
Березовый и дубовый веники, благодаря своим уникальным ароматотерапевтическим свойствам, обеспечивают интенсивный опок токсинов (шлаков) и излечивают or целлюлита, «разгоняя» подкожный жир. Можжевеловый веник — замечательный антисептик, снимающий различные кожные воспаления.
Однако при посещении бани не забывайте о том, что долгое потение может нанести вред здоровью — организм потеряет слишком...
С наступлением осени мы невольно расслабляемся и перестаем заботиться о себе так тщательно, как делали это летом. Зачем? Ведь все равно очень скоро придется спрятать свои волосы, какими бы красивыми и здоровыми они ни были, под шапку, закутаться в теплую одежду и до следующего лета забыть о том, что такое массаж, ванны и эпиляция.
Именно так думают многие женщины, убирая подальше бикини и доставая плащи и зонтики. И напрасно. Ведь именно осенью лучше всего заняться собой, своим телом, чтобы подготовить его к зимним морозам и ветрам. Тем более что времени для этого больше чем достаточно. К началу сентября наконец-то заканчивается дачная суматоха и те, кто летом все свободное время посвящал саду и огороду, могут с легким сердцем заняться уходом за телом.
Анатомическая латексная подушка (высокая) имеет два валика средней и большой высоты. Для людей средней и крупной комплекции. Подушки из натурального латекса - упругие, пружинящие. Натуральный...
Массажер для ступней в виде коврика Морское дно
Массажер для ступней в виде коврика Морское дно является ковриком,- это коврик, рабочая поверхность которого состоит из закругленных элементов , имитирующих морские ракушки. Для индивидуальных...
Электрический коврик для ног (ситец)
Сделано в России. Приобретая продукцию Доброе Тепло вы поддерживаете Российского производителя. Электрический коврик для ног (ситец) используется для локального обогрева ступней ног. Профилактика...
Электрическое одеяло ЭйчДВ
Электрическое одеяло ЭйчДВ защитит от холода, подарит комфорт и расслабление. Материал - износоустойчивый пушистый флис (искусственный мех) Мягкое согревающее одеяло имеет 4 температурных...
Ортопедический матрас 1,5-спальный после 70кг
Данный матрас - оригинальная разработка. Он предназначен для усовершенствования и компенсации конструктивных недостатков стандартных спальных мест, а так же снятия дискомфорта и эффекта "затекания...
Миостимулятор-пояс Tone
Миостимулятор-пояс Tone - это новейший цифровой миостимулятор с 4 встроенными программами, сенсорным управлением, неопреновым поясом. Предназначен для быстрого снижения лишнего веса, формирования...
